Fogyókúra tök, Sütőtök fogyókúra, sütőtök diéta előnyei, hátrányai


segít a hibiszkusz a fogyásban

Ha rajongunk a spagettiért, de éppen szigorú diétán vagyunk, akkor készítsük el ezt az isteni tökspagettit. Természetesen nem lesz olyan az íze, mint a tésztának, de ugyanolyan szószokkal és feltétekkel kínálhatjuk, mint a hagyományos társát. Fogyókúra alatt a két legnépszerűbb tésztahelyettesítő a cukkini és a tök.

a fogyás és a karcsúsítás módjai

Cukkinispagettire néztünk már receptet, úgyhogy itt volt az ideje a tökös verziónak is. Tökvariációk Bár eredetileg spagettitökből készül a recept, ezt egyelőre nem nagyon lehet itthon beszerezni - aki hozzá tud jutni, az mindenképp próbálja ki azzal.

zsírvesztés és kalcium felszívódás

Ha viszont nem vagyunk ilyen szerencsések, akkor használhatunk hozzá gyalult tököt is. Ha utóbbiból készítjük, akkor a folyamat is jelentősen lerövidül: egy kis olívaolajon pároljuk puhára vagy sós vízben főzzük ressre, majd forgathatjuk is a szószba. Fogyókúra tök sütőtökből is el tudom képzelni.

Tök minden mennyiségben A cikk megjelenési deje:

A tökspagettihez fogyókúra tök passzol egy sima fokhagymás, zöldfűszeres olívaolaj, de kínálhatjuk paradicsomszósszal, például marinarával vagy bazsalikomos pestóval is. Tökspagetti fokhagymás-fűszeres olajjal 1 darab tök spagettitök vagy gyalult tök 1.

hogyan lehet gyorsan fogyni a t25 segítségével