Fogyni sütő chips

Kis kreativitással azonban házilag is elkészíthetjük a diétásabb verziókat. A magam részéről legalábbis sokszor kell önmegtartóztatást gyakorolnom, hogy ne essek a chipsek éjjeli rabságába, amikor filmet nézek.

Kulcsár Tímea Ágnes A diéták egyik legnagyobb ellensége a kontroll nélküli, egészségtelen nassolás. Azonban ha okosan csinálod, remek kiegészítője lehet a mindennapi étkezésnek úgy, hogy nem hagy maga után felesleges kalóriákat és bűntudatot.

Mutatunk 5 alternatívát, amit nyugodtan majszolhatsz akkor is, ha éppen fogyókúrázol, mert ezekkel nem viszel be felesleges, "üres" kalóriát a szervezetedbe! Fagyi helyett hűtsd le magad ezzel a jeges finomsággal: egy nagy pohár natúr joghurt, méz, a kedvenc gyümölcsöd, pár csepp vanília kivonat és egy kávéskanál kókuszolaj. Mindent fogyni sütő chips egy tálba, turmixold le, majd jégkrémformába öntve, dobd be a fagyasztóba pár órára!

A végeredményt imádni fogod - a bűntudatot elfelejtheted! Az otthoni változat azért is előnyösebb, mert rengeteg variációban, számos maggal, aszalt gyümölccsel, sőt, gluténmentesen is elkészíthető! Tízóraiként vagy desszertként is fogyaszthatod - itt találsz néhány zseniális receptet!

Tedd át egy tálba majd ízesítsd őket a kedvenc fűszereiddel. Ha szereted a pikáns ízeket, próbáld ki parmezán sajttal, citromhéjjal és őrölt fokhagymával ízesíteni. Nyers, ropogós zöldségekkel és gyümölcsökkel igazi kulináris élvezetben lesz részed anélkül, hogy megszegnéd a diétádat.

Így készíthetsz egészséges chipset - tbfocisuli.hu

Itt találsz sok szuperegészséges mártogatós és szósz fogyni sütő chips Maga a burgonyából készített chips is egészségesebb, ha otthon, magad készíted el, de az igazi hatásért kísérletezz más zöldségekkel is! Olvasd el a zöldségchipsekről szóló cikkünketahol 8 pofonegyszerű és isteni receptet is találsz!