Fogyás hasi pakolás, Zsírégetés OTTHON - HIIT edzés kövér ember próbál fogyni


Emésztésed, anyagcseréd és méregtelenítő szerveid működését nemcsak belülről támogathatod.

Elsősorban a hasa és a dereka lett keskenyebb, kb. Nyilván mindenkiben felmerülhet a kérdés: hogy lehet fogyni csupán légzéssel.

A bőrön át a különféle pakolások is képesek olyan tápanyagokat juttatni testedbe, melyek fokozzák a salaktalanító folyamatok intenzitását, fogyás hasi pakolás hatnak szervezeted sav-bázis egyensúlyára, vagy épp bélrendszered egészséges működését támogatják. Próbáld ki a következő egyszerű, otthon is elkészíthető pakolásokat. Májpakolás A máj a test egyik legfontosabb méregtelenítő szerve, emellett a zsírok szállításáért, energiává alakításáért és megfelelő felhasználásáért is felelős, így tökéletes működése elengedhetetlen a fogyókúra során.

terápiák a fogyáshoz

A legjobb, ha már a diéta előtt gondoskodsz optimális állapotáról, amit a különféle pakolások is elősegítenek. A májpakolás egyszerű, de nagyon hatékony: egy összehajtott frottírtörülközőt meleg vízzel nedvesíts be, tedd a májadra, helyezz rá egy forró vizes palackot, és ezzel feküdj le egy fél órára.

10 km fogyás

A meleg, nedves pakolás megindítja az epekiválasztást, és ezzel mérget von ki a májból. Mindenekelőtt azonban a meleg serkenti a máj anyagcseréjét - mely általában a legmelegebb szerv, vagyis itt a legaktívabb az anyagcsere - és ezzel régi lerakódásokat is kitakaríthat.

A folyamat jellemzője, hogy a pakolással egy időben sok, elnyomott érzés is a felszínre törhet, mint például a meg nem élt szomorúság, ami szintén méreganyag a test számára, valamint a túlsúly és az elhízás lelki okai közé tartozik.

gyorsan elveszíti a comb alsó zsírját

A májpakolás felszínre hozhatja a dühöt és a szomorúságot, ennek azonban örülni kell, hiszen nem mérgeznek tovább belülről. A májpakolás a böjt, illetve a méregtelenítő kúrák ideje alatt szinte nélkülözhetetlen, különösen, amikor a felszabaduló mérgek fejfájást okoznak.

Legjobb hasi pakolás a fogyáshoz

A pakolást megelőzésként is kellene használni, hogy segítsd a máj méregtelenítését. Természetesen minden további méregtelenítési eljárás mellett alkalmazhatod ezt az ingyenes és fogyás hasi pakolás módszert. Káposztapakolás A káposzta az egyik legkedveltebb fogyókúrás zöldség, ami korántsem véletlen, hiszen amellett, hogy egész évben hozzáférhető, ráadásul nem kerül vagyonokba, gazdag C-vitamin-forrás, ami az anyagcsere szempontjából sem utolsó tulajdonság, illetve salaktalanító, emésztésjavító rostokban, vízhajtó káliumban és zsírégető kalciumban is bővelkedik.

Jótékony hatásait azonban nemcsak a káposztaleves-diéta, illetve a zöldség elfogyasztása révén tapasztalhatod meg saját bőrödön is.

Már az is sokat segít eredményes súlycsökkentő kúrád során, ha kipróbálod a káposztapakolást, melynek erős méregtelenítő hatása van, és ezt nem csak a májra fejti ki. A népi gyógyítás nagyon jól ismeri a káposztapakolást.

Fogyás hasi pakolás. Hogyan lehet a hasa pakolás fogyás

A módszer hatékonyan szívja ki még a mélyen fekvő szövetekből is a méreganyagokat, és vitaminokat, ásványi anyagokat juttat a szervezetbe a bőrön keresztül. A minél levelesebb káposzta húsos, zöld leveleit tépd le, mosd meg, és merítsd bele forró vízbe.

Ezután galuskaszaggatóval vagy vasalóval egyenesítsd ki, amíg elkezd folyni a leve, ekkor pedig azonnal tedd fel jó vastagon a hasadra.

Egész éjjel is fennhagyhatod a pakolást, ha közben többször felfrissíted.