Fogyás növekedés ldl, Hogyan csökkentsük koleszterinszintünket?


Miért olyan veszélyes az alma Már számtalan tanulmány bizonyította, hogy az úgynevezett alma típusú, hasi elhízás kifejezetten káros többek közt a szív működése szempontjából.

Paleo Diets May Negate Benefits of Exercise

A Sao Paulói Egyetem táplálkozástudományi kutatói vizsgálataik során a kondicionáló sportok és a narancslé kombinációjának középkorú nők súlyára és koleszterinjére történő hatását mérték.

A tizenhárom önkéntes résztvevő három hónapon keresztül naponta fél liter narancslevet ivott, és hetente háromszor egy órán át űzött valamilyen kondicionáló sportot.

rb chanco fogyni

A vizsgálat végén kapott eredmények a kutatókat is meglepték: azok a nők, akik sportoltak és narancslevet is ittak, zsírtömegük 15 százalékát, teljes testsúlyuknak pedig 2,5 százalékát veszítették el.

A kontrollcsoport tagjai zsírtömegüknek csupán 11 százalékától és testsúlyuknak pedig 1,2 százalékától szabadultak meg.

biológiai óra és fogyás

A koleszterinszint tekintetében nem történt náluk jelentős változás. Mindkét csoportnál húsz százalékkal növekedett a teherbírás mértéke.

elegancia karcsúsító

A narancslékúra mellett sportoló nőknél viszont alacsonyabb volt a vérben lévő laktát, vagyis tejsav mértéke. A kutatók szerint ez arra utalhat, hogy a narancslé fogyás növekedés ldl az etvagycsokkento gyogynovenyek fáradékonyságát és segítségével a szervezet jobban reagál a rendszeres testedzésre.

fogyjon a hasi zsír súlyokkal

A cikkben hivatkozott linkek:.