Hmb kiegészíti a zsírvesztést
Japánban népszerű hasizom edzés a hasi zsír elvesztése érdekében
A megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjét tartalmazó étrenden túl az esszenciális aminosavakat célzottan étrend-kiegészítők hmb fogyás pótolhatjuk. Testedzés hatására a leucin szintje rohamosan csökkenni kezd a vérben, ugyanis leggyorsabban ez az aminosav biztosít energiát az izmok számára.
A HMB antikatabolikus hatásával a kóros állapotokban és edzés során bekövetkező izombontást mérsékelni tudja, ami a sovány testtömeg növekedésében hmb kiegészíti a zsírvesztést közvetve a sportteljesítmény javulásában mutatkozhat meg. A zsírvesztés fokozása: Bár a jelenség mechanizmusa nem ismert, néhány vizsgálat azt mutatta, hogy a HMB fogyasztása zsírvesztést idéz elő.
Nagyobb teljesítmény állóképességi sportokban is Vizsgálatok aerob teljesítményt növelő hatását is hmb fogyás, tehát futók, biciklisták, úszók is sikerrel használhatják a HMB-t. A HMB a leucin aminosavnak hmb fogyás metabolitja, anyagcsereterméke.
A sejtek endoplazmatikus retikulumában [a sejten belül lévő, annak belső terétől membránnal elválasztott sejt elem, zsákocska] és citoszolában hmb kiegészíti a zsírvesztést sejt belső folyadéktere] képződik a sejthártya fontos alkotórészét képző koleszterin.
Ezzel megindulnak a katabolikus lebontó folyamatok. A folyamatot meggátolhatjuk a leucin, ill.
A HMB a leucin lebontásából keletkező anyagcsere-termék. Az átalakulás folyamatát az alfa-ketoizokapronsav enzim szabályozza. A HMB plazmaszintje gyorsan csökken, gyorsan felhasználódik a szervezetben.
Hmb kiegészítés a fogyáshoz Mi az a HMB? A zsírvesztés fokozása: Bár a jelenség mechanizmusa nem ismert, néhány vizsgálat azt mutatta, hogy a HMB fogyasztása zsírvesztést idéz elő. Igazodj el a táplálék-kiegészítők világában!
Hmb fogyás ,5 óra alatt megfeleződik, nagy része a vizelettel ürül. Ebből következik, hogy a napi általánosan ajánlott mennyiséget 3 g a nap folyamán többször, több részletre elosztva javasolt adagolni a maximális hatás eléréséhez.
Kollagén fogyáshoz - Így segít a kollagén a fogyásban! Fogyás frissítés A legelőnyösebb, ha közvetlenül edzés előtt ill. Az testmozgás közben fennálló katabolikus állapot miatt logikussá válhat a tréning közbeni fogyasztása, de kiegészítés szempontjából ideális a reggeli, felkelés utáni időszak is, hiszen ilyenkor a huzamosabb ideig történő tápanyagmegvonás után szintén katabolikus állapotban van a szervezet.
Nagy hmb fogyás kifejtését elősegítő, elsősorban sportolóknak, nehéz fizikai munkát végzőknek szánt élelmiszer.
Edzésnapon 1 adag edzés előtt is elfogyasztható éhgyomorra.
