Marhahús ragu fogyókúra


legjobb fogyás elhízott ember számára miért akarsz fogyni

Marhahús ragu fogyókúra diétája a panaszmentes idõszakban Reggeli, tízórai, uzsonna: Gyógy-ír Kisalföld Javasolt ételek, italok tej, tejeskávé, kakaó, karamellás tej, világosra főzött tea, aludttej, kefir, gyümölcsös joghurt, gyümölcsturmix, túróturmix, nem friss kenyér és marhahús ragu fogyókúra, másnapos kalács és briós, kétszersült, keksz, babapiskóta, Rama margarin, Delma, gépsonka, sonkaszalámi, párizsi, virsli, krinolin, szafaládé, kenőmájas, pástétom, zöldséges baromfifelvágottak, zalai, pulykasonka, pulykafelvágott, túró, túrókrém, köményes sajt, kockasajt, lestyános sajt, lágy tojás, teflonban sült tojás omlett és lágy tükörtojás.

Levesek: gyümölcs- becsinált, burgonya- csirkeaprólék- daragaluska- csurgatott, rántott, zöldbab- erőleves, májgaluska- zöldség- karfiolkrémleves, zellerkrémleves, zöldborsó- rizsleves, parajkrém- sárgarépakrém- burgonyakrém- zöldségkrémleves. Húsételek: Esterházy-marhaszelet, párolt marha, Stefánia-vagdalt, egyben sült sertéshús, fóliában sült sertéshús, göngyölt sertésszelet, natúr szelet, töltött hús, májjal töltött sertésszelet, sült csirke, párolt sertésszelet, párolt csirke, vagdalt, zöldséges ragu, zöldséges vagdalt, zöldséges csirke, töltött csirke, zöldborsós csirke, sajtos csirke, sült pulykamell, natúr halszeletek, natúr máj, csirkegombóc.

lefogy 40s súlyos fogyás a szülés után