Snap borsó fogyás

Zsírégetés és erősítés egyszerre?

Ezt tudja a MetCon - Dívány Fogyni kondicionálás Tartalom A fogyás mozgásprogramja A legtöbb ember azért kezd el mozogni, mert fogyni szeretne. A Sao Paulói Egyetem táplálkozástudományi kutatói vizsgálataik során fogyni kondicionálás kondicionáló sportok és a narancslé kombinációjának középkorú nők súlyára és koleszterinjére történő hatását mérték.

A tizenhárom önkéntes résztvevő három hónapon keresztül naponta fél liter narancslevet ivott, és hetente háromszor egy órán át űzött valamilyen kondicionáló sportot. Fogyni kondicionálás vizsgálat végén kapott eredmények a kutatókat is meglepték: azok a nők, akik sportoltak és narancslevet is ittak, zsírtömegük 15 százalékát, teljes testsúlyuknak pedig 2,5 százalékát veszítették el.

A kontrollcsoport tagjai zsírtömegüknek csupán 11 százalékától és testsúlyuknak pedig 1,2 százalékától szabadultak meg. A koleszterinszint tekintetében nem történt náluk jelentős változás. Mindkét csoportnál húsz százalékkal Snap borsó fogyás a teherbírás mértéke.

A narancslékúra mellett sportoló nőknél viszont alacsonyabb volt a vérben lévő laktát, vagyis tejsav mértéke. A kutatók szerint Snap borsó fogyás arra utalhat, hogy a narancslé csökkenti az izmok fáradékonyságát és segítségével a szervezet jobban reagál a rendszeres testedzésre.

A fogyni kondicionálás hivatkozott linkek:.