85 napos fogyás


Szerző: Teremy Alex A legelső ügyfelemnek, Zsuzsinak 85 nap alatt sikerült leadni az utolsó 5 kilóját, amit most te is megnézhetsz.

Zsuzsi fogyása

Mondanom se kell, hogy amikor eldöntöttem, hogy diétával és mások fogyásával fogok foglalkozni, akkor a legnehezebb feladat az volt, hogyan győzzem meg az embereket, hogy igenis engem válasszanak. Ez nehezebb feladatnak bizonyult, mint gondoltam. Első lépésben nekem kellett az ügyfelek után menni, mert ők nem jöttek hozzám.

  • Nem lehetetlen, íme, az egyedülálló diéta, amivel ez garantáltan sikerül!
  • Fogyás vágás
  • Fogyás uams
  • Hatékonyan fogyni nagyon nehéz, a legtöbbeknek csak kemény munka árán sikerül.

Tudtam, hogy bizonyítani kell, mert anélkül nem ér az egész semmit. Ha nincs bizalom, akkor nincs siker. Zsuzsi fogyása Tudtam, hogy senki se fizetne nekem ezért, hiszen ismeretlen voltam még ebben az iparágban, így eleinte teljesen ingyen vállaltam mindenkit, akit csak tudtam.

85 napos fogyás króm zsírégetéshez

Az első ügyfelem Zsuzsi volt, akin nagyjából 5 kiló súlyfelesleg volt, ami nem sok, de pont elég, hogy zavarja. Gyakorlatilag azt tanítottam meg vele, amit én magam is csináltam a fogyásom alatt, és láthatóan bejött.

85 kg súlycsökkenés - A szálkásító étrend

Mivel ingyen vállaltam, így a feltétele csak az volt, hogy dokumentálhatom a fogyását. A képen látszik is az eredmény!

85 napos fogyás nyári tábor fogyni

Ha eddig jól nézett ki Zsuzsi, akkor most még jobban néz ki. Azóta is tartja a súlyát, és ennek köszönhetően eljár edzeni is, hogy ne csak vékony, de formás is legyen. Hogyan 85 napos fogyás a súlya? A fogyása alatt folyamatosan mérte a súlyát, amit neked is ajánlok, mert ha fogyni szeretnél, akkor a mérleg fogja megmutatni, hogy haladsz-e vagy sem.

Általánosságban heti kb. A kalkulátor "Testtömege csökkentéséhez" mezőjébe törtszám is beírható, pl. Napi kalóriánál kevesebb energia bevitele, és több mint heti 1 kg fogyás célkitűzése nem javasolt!

Nagyon fontos megjegyeznem, hogyha az utolsó kilókat szeretnéd leadni, akkor sokkal tovább fog tartani, mintha az első kilóidat adnád le.

Van egy szabály fogyásnál, ami így hangzik: Minél kevesebb a súlyod, annál tovább tart leadni 1 kilót.

90 napos diéta -- diéta fogyókúra-

Egy kilós embernek 1 kiló leadása nap lehet, míg egy 65 kilós embernél akár hét is. Ezért azért van, mert egy kilós ember sokkal több kalóriát tud megspórolni, mint egy 65 kilós.

Napi kalóriaszükséglet kalkulátor

Fogyásnál is ez a helyzet, és látszik is, hogy Zsuzsi fogyása is egyre lassabb lett, ahogy csökkent a súlya. Tehát ne aggódj, ha túl lassúnak érzed a fogyásod, mert a lassú fogyás a leggyorsabb fogyás.

85 napos fogyás fogyás fiatalosság

Gondolom ismered azt a mondást, hogy lassan járj, tovább érsz. Amiatt pedig nem kell aggódni, ha cikkcakkosan csökken a súlyod, mert az természetes.

Hogyan csökkent a súlya?

Mit csinált Zsuzsi pontosan? Erre a választ a 2. Legyen neked is lapos hasad! Egy olyan technikát tanít meg neked, amivel első neki futásra, leadhatod az utolsó kilóidat.

Ezek is érdekelhetnek

Lapos Has Diéta Tudásanyag 90 oldalon keresztül tanítja meg szájba rágósan a kalóriaszámolást. Elméleti, gyakorlati és képi példákkal segít, hogy mit kell csinálnod a fogyás érdekében. Addig fogyhatsz vele, amíg csak szeretnél, nincsenek korlátok.

Kattints a zöld 85 napos fogyás, és haladj még gyorsabban, még egyszerűbben az álmaid felé.