Jó színek a fogyáshoz

A színterápiát régóta használják fizikai és mentális problémák kiegészítő kezelési módszereként.

Ezek is érdekelhetnek

Ebéd: Vegyes saláta kígyóuborkával, grillezett csirkemell zöld fűszeres újburgonyával. Hogyan lehet elveszíteni a zsírraktárakat Zsírégetés hr Gondoltam én, és kilistáztam az általam kedvelt színes növényféléket, hogy minden napra jusson valami jó falat.

A feng shui elvei szerint az aznapi színt hasonló színek társaságában célszerű elfogyasztani.

Mivel a családi kassza jó színek a fogyáshoz engedte meg, hogy egyúttal beruházzak hét különböző színű abroszba és ekszcájgba, a kreativitásomra kellett hagyatkoznom a megfelelő környezet kialakításnál. Belevágtam… Heti menetrend Hétfő: Piros nap A piros serkenti a vérkeringést.

A lemez színséma a fogyáshoz

Erre nekem nagy szükségem van reggelente, nézzük, mire megyek kávé nélkül? Reggeli: Biomálnadzsemmel megkent rozskenyér, piros színű multivitamin dzsúz.

Ebéd: Chilis bab, desszertnek egy szép piros alma. Vacsora: Füstölt, főtt marhanyelv, pritaminpaprika, jó színek a fogyáshoz. Desszertnek fél üveg kékoportói, amolyan jutalom a nap végén.

Ezek is érdekelhetnek Hozzászólások 0 A pszichológusok azt állítják, hogy az tányérunk színe és mérete meghatározza, hogy mit és mennyit fogyasztunk az ételből A színek körbeveszik életünket. És hatnak is ránk. A pszichológusok azt állítják, hogy az edényünk, tányérunk színe, mérete meghatározza, hogy mit és mennyit fogyasztunk az ételből. A lakberendezés, a konyhabútor- és a fal színe, de akár a tányérok és edények és az ételek színe is hatással van emésztésünkre, és arra is, hogy milyen ételeket kívánunk, mennyit fogyasztunk belőlük.

Piros pontok: piros abroszom van, ez a nap nem gond. Piros szalvéta is akadt. A biztonság kedvéért bekapcsoltam az infralámpát is. Kedd: Narancssárga nap A narancssárga segíti az emésztést, és vágyat ébreszt bennem arra, hogy leköltözzem, messzire délre.

Reggeli: Mild narancsdzsúz, narancsdzsemes kenyérrel. Neked van ilyen? Roppant kreatív vagyok.

Vadi új diétás trükk: ilyen színű tányérról egyél, ha fogyni szeretnél

Ebéd: Olívában főtt répa anyós török receptjegrillcsirkecomb, desszertnek konzervbarack. Vacsora: Sütőtök-bébiétel hidegen, rozskenyér, narancssárga kaliforniai paprika. Desszertnek egy deci tokaji aszú. A színdiéta lényege Narancsvidék: Egy narancsszínű gömbgyertya mellé leültettem a gyerek a Micimackóját.

A színterápiát régóta használják fizikai és mentális problémák kiegészítő kezelési módszereként. Bár sokan humbugnak tekintik, a színek kétségkívül hatással vannak az emberi szervezetre. Egyes színek bizonyos, az agyban induló biológiai, illetve biokémiai folyamatok aktivátoraként működnek.

Szerda: Zöld nap Nyugtató, éltető szín. Az egyetlen olyan nap, amikor dőzsölhettem.

Ilyen színű ételeket egyél, ha fogyni szeretnél! Egyhetes mintaétrend színdiétához Egy szín segít a fogyásban! Ezt a színt viseld, ha fogyni akarsz! Vadi új diétás trükk: ilyen színű tányérról egyél, ha fogyni szeretnél A tányér színe segíthet a fogyásban Milyen szín segít a fogyásban.

Reggeli: Nincs az a pénz, hogy búzafűlét igyak. Maradt a zöld tea, és a friss kígyóuborkával vastagon megrakott, margarinos rozskenyér.

Ebéd: Spenót! De legjobb színek a fogyáshoz sok, nagyon sok. Vacsora: Megint spenót.

És megint sok. A desszert is bajos volt, mert csak zöld nyalókát találtam a boltban, azt meg inkább mégse. A sok spenót után nem hiányzott a zöld alma sem.

Ilyen színű ételeket egyél, ha fogyni szeretnél! Egyhetes mintaétrend színdiétához

Maradt egy maréknyi pisztácia. Zöldellő otthon: Férjem többszöri felszólítása ellenére a mentazöld bőrkanapénkon fogyasztottam el az ételeket. Színdiéta: fogyj a színek segítségével!

Bizonyos szakemberek évtizedek óta foglalkoznak táplálkozástudománnyal, betegségmegelőzéssel és állítják, hogy: a színeknek fontosabb szerepe van az étrendünkben, mint gondolnád. Ugyanis minél sokszínűbb és változatosabb az étrendünk, annál egészségesebb a táplálkozásunk. Nem is ettem le nagyon.

Csütörtök: Sárga nap A sárga az emésztést segíti. Majd legjobb színek a fogyáshoz Reggeli: Egy banán, egy dobozka szójajoghurt.